Mijn vitale reis!

Graag wil ik je meenemen op mijn eigen vitale reis. Een reis die in het begin niet zo’n fijne ervaring was. Het was er een met veel ups en downs maar achteraf een prachtig, mooi cadeau. En eerlijk gezegd had ik deze ‘reiservaring’ voor geen goud willen missen. Heb ik je interesse gewekt? Lees onderstaand mijn persoonlijk verhaal.

Inzicht en de wil om te veranderen
Na jaren in de financiële en HR-sector gewerkt te hebben, stond ik op een kruispunt in mijn carrière. Dat werd gevoed door een bepaald gevoel van onvrede, een onrust. Om mij heen zag ik namelijk van alles gebeuren waardoor ik sterk het gevoel had dat dit anders zou kunnen. Als voorbeeld: ik zag het ziekteverzuim stijgen, het werkgeluk van de medewerkers dalen en ik zag medewerkers die tegen hun eigen grenzen aan liepen waardoor hun vitaliteit verloren ging. Omdat ik toen nog niet precies wist hoe ik hier verandering in kon brengen maar wel de drive voelde om er iets aan te willen veranderen, heb ik besloten dat ik graag meer zou willen betekenen op het gebied van vitaliteit voor medewerkers in de organisatie.

Opleiding Vitaloog
Met dit inzicht ben ik gestart met de opleiding Vitaloog, een opleiding tot vitaliteitscoach en adviseur. Dit met als doel om medewerkers en dus organisaties vitaal te houden voor nu en in de toekomst. Echter hierdoor kwam ik ook mijzelf tegen. Hoe stond het met mijn eigen energie? Liep ik zelf ook tegen mijn eigen grenzen aan? En, hoe vitaal was ik zelf eigenlijk op dat moment? De antwoorden kun je wel raden. Dit bracht me op het pad van mijn eigen vitale reis.

Mijn vitale reis…
Mijn vitale reis is begonnen met een gevoel van overspannenheid… of ja, eigenlijk als ik achteraf goed kijk en het gevoel opnieuw benoem: een burn-out. Op dat moment zat ik nog in de ontkenningfase, maar nadat ik alle kennis had opgedaan in mijn vitale reis kan ik zeggen: “Ja, voor 100% een burn-out”. Weet je hoe moeilijk het was om dat te erkennen? Ondenkbaar! Want om aan het begin van mijn vitale reis, mijn nieuwe ontdekkingstocht naar mijn daadwerkelijke ik, te zeggen dat ik een burn-out had gehad? Dat zorgde toch wel voor een bepaalde mate van schaamte. En dat wilde ik, en wellicht jij ook, in eerste instantie het liefst zover mogelijk wegstoppen…

Hoe heeft het zo ver gekomen?
Om de vraag: “Hoe heeft het zo ver kunnen komen?” te kunnen beantwoorden, neem ik je mee terug in de tijd. Het begon een aantal jaren geleden. Zowel zakelijk als privé gebeurden er tegelijkertijd een aantal dingen in mijn leven die een grote impact op mij hadden. In het begin dacht ik: “Dat valt wel mee, even een paar weekjes rust pakken en dan hup weer verder”. Echter helaas dit lukte niet. Ik kreeg klachten van vermoeidheid, slapeloosheid, onzekerheid en stress. Daarnaast kwamen ook nog andere  lichamelijke klachten opeens om de hoek kijken. Mijn lichaam schreeuwde het letterlijk uit “Stop! Ik wil niet meer”. Dus ja, ik werd ziek en hoe vreemd het misschien ook klinkt, dat was het ook het begin van mijn vitale reis.

Lichaam en geest niet in balans
De signalen van mijn lichaam waren duidelijk: ik had last van energielekken! Helaas had ik geen idee hoe ik die energielekken kon dichten. Ik dacht: “Ik eet toch goed? Ik beweeg toch elke dag? En mijn gedachten heb ik toch onder controle?” Mijn hoofd kon het wel goed beredeneren maar mijn gevoel, dat zei iets anders. Achteraf een duidelijk voorbeeld van een lichaam en geest die duidelijk niet in balans waren met elkaar maar dat inzicht had ik toen nog niet. Totdat ik in aanraking kwam met verschillende hulpbronnen* (wat ben ik deze dankbaar). Die lieten mij voelen dat ik toch wel echt ver verwijderd was van mijn eigen gevoel. Ik was mijn eigen liefde totaal verloren en daardoor ook de verbinding met mezelf.

Mijn energie kwam terug!
Door op een holistische manier aan de slag te gaan met voeding, beweging, inzicht in mijn eigen lichaam en mijn gedachten, of wel belemmerende overtuigingen, kreeg ik steeds meer energie terug. Mijn energielekken waren aan het genezen. Met andere woorden: mijn eigen liefde was aan het groeien. Met als eerste resultaat, zeker nog geen eindresultaat omdat je altijd in beweging blijft om preventief aan je gezondheid te blijven werken, meer energie en weinig tot geen lichamelijke klachten meer! Uiteindelijk is mijn vermoeidheid verdwenen, heb ik veel meer zelfvertrouwen en heb ik mijn gedachten onder controle. Ik zit lekker in mijn vel.

Mijn missie!
Deze vitale reis zou ik ook jou willen toewensen. Het is zeker niet eenvoudig maar het geeft mij zoveel energie dat het mijn missie is geworden om het bewustzijn bij andere mensen voor hun eigen lichaam te vergroten, zodat die ander ook echt meer energie ervaart en positiever en vitaler in het leven staat. Zoals Thomas Edison (1847) aangaf: “De dokter van de toekomst zal geen medicijnen meer geven, maar zal zijn patiënten interesseren voor de zorg, voor het menselijk lichaam, voor voeding en voor de oorzaak en de preventie van ziekte”. 

Want alles wat je aandacht geeft groeit. Ik ben benieuwd waar jij je aandacht op zou willen richten? Misschien kan ik je daarbij helpen?

* Hulpbronnen: de opleidingen die ik tijdens mijn reis heb gevolgd: intuïtieve ontwikkeling, reiki I – II – IIIa, SIO: psycho energetische therapeut, Vitatec Nederland: vitaalveld therapeut, Ortho Health Foundation: Orthomoleculair Adviseur Basis, Vidarte: organisatieopstellingen.